yaira yasmin
yaira yasmin
  • Видео 306
  • Просмотров 436 943
תרגילים לרצפת האגן ולגב
אימון עם מקל, חגורה וכדור לשיפור תפקוד רצפת האגן, שרירי הגב והכתפיים והצוואר. האימון נלקח מתוך אסכולות צ'יגונג, יוגה טיפולית ואמנויות לחימה. הירשמו לערוץ היוטיוב שלי ותזכו לעוד תרגילים מלאי השראה לשיפור תפקודי הגוף והבריאות.
Просмотров: 8

Видео

תרגילים לחיזוק מערכת החיסון: טיפים ושיטות יעילות
Просмотров 144 часа назад
איך לחזק את מערכת החיסון בעזרת תרגילים. התרגילים לקוחים מעולם הרפואה הסינית ואומנויות הלחימה.
תרגילים לחיזוק הגב
Просмотров 349 часов назад
תרגילים מתחום היוגה והצ'יגונג הרפואי לשיקום וטיפול בגב תחתון וגב אמצעי.
טאפינג (EFT) לשחרור חסימות רגשיות ופיזיות
Просмотров 14День назад
טכניקת הטאפינג משלבת ידע מדעי עדכני עם תורות עתיקות, ומאפשרת לשחרר מתחים רגשיים באמצעות לחיצות עדינות על נקודות אנרגיה בגוף.
שיפור תפקוד המוח
Просмотров 1414 дней назад
תרגילים לחיזוק המוח ומערכת החיסון.
איך להפסיק שיעול
Просмотров 5114 дней назад
טיפים ותרגילים להקלת שיעול יבש או לח.
תרגול לחיזוק מערכת החיסון
Просмотров 2328 дней назад
תרגול להגמשת שלד שרירים וחיזוק מערכת החיסון
תרגילי נשימה
Просмотров 20Месяц назад
איך לחזק את הריאות באופן טבעי ובריא, מדריך מקיף לנשימה בריאה וחזקה
תרגילים לרצפת האגן לנשים ולגברים
Просмотров 30Месяц назад
תרגילים לרצפת האגן לגברים ולנשים המיועדים גם לשלפוחית השתן, המעיים, פי הטבעת והגב התחתון.
שיפור תפקוד הלב
Просмотров 11Месяц назад
עבודה על מערכת הנשימה, הריאות, הלב טוב גם למניעת סרטן השד.
תרגילים לכתפיים, תרגילים לשכמות ותרגילים למערכת הנשימה
Просмотров 182 месяца назад
תרגילים לכתפיים, תרגילים לשכמות ותרגילים למערכת הנשימה
חיזוק גב עליון ושכמות
Просмотров 242 месяца назад
חיזוק גב עליון שכמות ומערכת הנשימה עם גומיה, רצועה ותרגילי צ'יגונג. מורה אורחת שירלי אקר.
חיזוק העצמות והשרירים
Просмотров 242 месяца назад
חיזוק העצמות והשרירים
תרגילים לברכיים ותרגילים לשיווי משקל
Просмотров 292 месяца назад
תרגילים לברכיים ותרגילים לשיווי משקל
תרגילים לחיזוק גב עליון
Просмотров 292 месяца назад
תרגילים לחיזוק גב עליון
תרגילים לשיווי משקל, גב ומפרקים
Просмотров 1853 месяца назад
תרגילים לשיווי משקל, גב ומפרקים
איך לטפל בלחץ דם גבוה
Просмотров 463 месяца назад
איך לטפל בלחץ דם גבוה
הגמשת גב ומפרקים
Просмотров 343 месяца назад
הגמשת גב ומפרקים
איך לשחרר צוואר תפוס וכאבים בכתפיים
Просмотров 383 месяца назад
איך לשחרר צוואר תפוס וכאבים בכתפיים
טיפול במפרק הירך ושריר המפשעה
Просмотров 433 месяца назад
טיפול במפרק הירך ושריר המפשעה
תרגילים לגב תחתון
Просмотров 434 месяца назад
תרגילים לגב תחתון
שחרור כתפיים וצוואר
Просмотров 544 месяца назад
שחרור כתפיים וצוואר
טיפול בכאבי צוואר וכאב כתפיים
Просмотров 355 месяцев назад
טיפול בכאבי צוואר וכאב כתפיים
איך לשפר את הבריאות על ידי תרגול
Просмотров 665 месяцев назад
איך לשפר את הבריאות על ידי תרגול
הגבלת תנועה בכתף - סיבות וטיפול
Просмотров 405 месяцев назад
הגבלת תנועה בכתף - סיבות וטיפול
שחרור מלחץ
Просмотров 436 месяцев назад
שחרור מלחץ
חייזר בבניין שלי?
Просмотров 116 месяцев назад
חייזר בבניין שלי?
כאבי גב תחתון - תרגילים וטיפים למניעה
Просмотров 566 месяцев назад
כאבי גב תחתון - תרגילים וטיפים למניעה
נימולים בכף היד ותעלה קרפלית - טיפול
Просмотров 1366 месяцев назад
נימולים בכף היד ותעלה קרפלית - טיפול
טיפול בורטיגו
Просмотров 2226 месяцев назад
טיפול בורטיגו

Комментарии

  • @BatyaSaad
    @BatyaSaad Месяц назад

    פיהוק גם..היה כיף כול התרגילים

  • @BatyaSaad
    @BatyaSaad Месяц назад

    היה מעולה..צחקתי הרבה וגם פיהקתי כיף..

    • @yairayasmin
      @yairayasmin Месяц назад

      מעולה, מוזמנת לשתף כדי שעוד אנשים יהנו.

  • @אסתרגמבר-י1ה
    @אסתרגמבר-י1ה 2 месяца назад

    מותר להשתמש בכלי בהריון?

    • @yairayasmin
      @yairayasmin 2 месяца назад

      לשטיפה? לדעתי כן אבל עדיף שתשאלי את הרופא.

  • @lihibarnoy
    @lihibarnoy 2 месяца назад

    המורה הכי טובה ביקום

  • @תמרגוטרמן
    @תמרגוטרמן 5 месяцев назад

    יישר כח !

  • @תמרגוטרמן
    @תמרגוטרמן 5 месяцев назад

    ליאירה ! זה באמת מעניין מה שבודהה אמר . תודה על המידע . תמר

    • @yairayasmin
      @yairayasmin 5 месяцев назад

      תודה, אשמח אם תשתפי

  • @danielreiss-cy4zr
    @danielreiss-cy4zr 5 месяцев назад

    Spring 1979 at YMCA Jerusalem. 40 years since her first concert in Palestine, playing the same work.

    • @yairayasmin
      @yairayasmin 5 месяцев назад

      Thanks' Please share 😔

  • @lilibarchilon
    @lilibarchilon 6 месяцев назад

    פאטה מורגנה 😂

    • @yairayasmin
      @yairayasmin 6 месяцев назад

      שום פאטה ושום מורגנה זה מצולם שחור על גבי לבן

  • @yairayasmin
    @yairayasmin 6 месяцев назад

    בשמחה, אשמח שתשתפו עם כמה שיותר אנשים

  • @יהודיתזלצמן
    @יהודיתזלצמן 6 месяцев назад

    תודה יקירה❤

    • @yairayasmin
      @yairayasmin 6 месяцев назад

      בשמחה אשמח אם תשתפו את הסרטונים

  • @GalaxS8-w3k
    @GalaxS8-w3k 6 месяцев назад

    תודה רבה! יש לכם נסיון וידע עשיר ! שמחתי ללמוד מכם. אולי תוכלו לעשות ווידיאו עם הסברים ותרגילים על סופינציה? תודה❤.

    • @yairayasmin
      @yairayasmin 6 месяцев назад

      נעשה. בנתיים אתה יכול להיכנס לאתר שלי לקרוא עוד חומר על בעיות שונות. חפש יאירה יסמין

    • @yairayasmin
      @yairayasmin 6 месяцев назад

      רק אשמח לדעת מה הבעיה בדיוק. תוכל לכתוב לי בפרטי? 0524428866

    • @GalaxS8-w3k
      @GalaxS8-w3k 6 месяцев назад

      אוקיי. תודה.

    • @yairayasmin
      @yairayasmin 6 месяцев назад

      @@GalaxS8-w3k בשמחה אשמח אם תעבירו את הלינק הזה לעוד אנשים

    • @GalaxS8-w3k
      @GalaxS8-w3k 6 месяцев назад

      כן כבר העברתי☺️.

  • @lilibarchilon
    @lilibarchilon 6 месяцев назад

    תודה רבה!!!

    • @yairayasmin
      @yairayasmin 6 месяцев назад

      תודה רבה אם תשתפי

    • @yairayasmin
      @yairayasmin 6 месяцев назад

      בשמחה, שתפי בבקשה

  • @zivaelbalach2785
    @zivaelbalach2785 7 месяцев назад

    יפה מאוד

    • @yairayasmin
      @yairayasmin 7 месяцев назад

      תודה אתה מוזמן לשתף(:

    • @yairayasmin
      @yairayasmin 6 месяцев назад

      תודה רבה, אשמח לשיתוף כדי שעוד אנשים יהנו מזה

  • @reneejuleselias135
    @reneejuleselias135 7 месяцев назад

    I’m 90 and plan to perform this magnificent creation soon. I can only thank You Tube for providing opportunities for me to learn from the masters

    • @yairayasmin
      @yairayasmin 6 месяцев назад

      Thanks Please share

  • @lorenzopone869
    @lorenzopone869 7 месяцев назад

    Definitely, I think the same. One of the most profound renditions ever. I recently played this in one of my recitals, but I wish I had known Salzman's interpretation earlier.

    • @yairayasmin
      @yairayasmin 6 месяцев назад

      Thanks Please share

  • @victordereviankopianist1995
    @victordereviankopianist1995 11 месяцев назад

    Enjoying with all my heart and gaaguim !!!!! This is absolutely FANTASTIC!!!! I am very proud of being so close to Pnina and unforgettable moments of playing together ❤️ ❤❤ Thank you Yaira❤❤❤❤❤

  • @דודברחן-ש4ע
    @דודברחן-ש4ע Год назад

    מאוד מקצועי

  • @DorottyaFöldi
    @DorottyaFöldi Год назад

    Csodálatos hegedű hang!

  • @DorottyaFöldi
    @DorottyaFöldi Год назад

    2023.11.27

  • @Mahlerweber
    @Mahlerweber Год назад

    Can't believe I hadn't seen this video before. Very passionate performance of an old time favorite of mine. ❤

  • @ulfwernernielsen6708
    @ulfwernernielsen6708 Год назад

    WHO is playing , please???

  • @saronalbandian2826
    @saronalbandian2826 Год назад

    Bsaroyou 🇺🇲

  • @רוניתבורדו
    @רוניתבורדו Год назад

    Thank you for this recording with two unforgettable artists

  • @yairayasmin
    @yairayasmin Год назад

    הכנסו לאתר שלי yaira yasmin.co.il יש שם מאמרים נוספים בנושא

  • @דודכהן-ו1ט
    @דודכהן-ו1ט Год назад

    התרגילים יגרמו לקשת ברגל לחזור לעצמה ?

    • @cheyennenew6828
      @cheyennenew6828 Год назад

      מצטרפת לשאלה. לי יש פלטפוס קשה עם כאבים בצד הפנימי של הרגע

    • @yairayasmin
      @yairayasmin Год назад

      ​@@cheyennenew6828 הכנסו לאתר שלי yaira yasmin.co.il יש שם מאמרים נוספים בנושא

    • @yairayasmin
      @yairayasmin Год назад

      הכנסו לאתר שלי yaira yasmin.co.il יש שם מאמרים נוספים בנושא

    • @yairayasmin
      @yairayasmin Год назад

      @@cheyennenew6828 הכנסו לאתר שלי yaira yasmin.co.il יש שם מאמרים נוספים בנושא

  • @איזי
    @איזי 2 года назад

    תותחית❤❤❤

  • @yellowmask1796
    @yellowmask1796 2 года назад

    Send them to Sinai to work for the Bedouin! Israel for jews only 🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱🇮🇱

  • @orlisaban7016
    @orlisaban7016 2 года назад

    ועם יש רגל אחת

    • @yairayasmin
      @yairayasmin 2 года назад

      אין בעיה לעבוד עם רגל אחת אבל עם רגל אחת המשקל מתחלק בינה לבין הקביים כך שלמעשה הבעיה לא אקוטית.

    • @orlisaban7016
      @orlisaban7016 2 года назад

      @@yairayasmin הביע עצלי המשקל הכול על רגל אחת אני לא יודעת לישתממש עם קבים

    • @yairayasmin
      @yairayasmin 2 года назад

      @@orlisaban7016 אז אין לך בעיה עם הפלטפוס כי את בוודאי בכיסא גלגלים

  • @yairayasmin
    @yairayasmin 2 года назад

    there are more' just look for her name in RUclips

  • @michaharan
    @michaharan 2 года назад

    Sublime, Brahms played by the best musicians, Pnina Salzman and Yona Etlinger.

  • @michaharan
    @michaharan 2 года назад

    Surely one of the best if not the best version of this great piece.

  • @nivkorah683
    @nivkorah683 2 года назад

    So very few recordings of her exist :(

  • @guillermorochabrun3456
    @guillermorochabrun3456 2 года назад

    Two completely unknown great artists for me. This is a rendition that can state alone, on its own class. When and where this recital took place?

  • @steelrose7174
    @steelrose7174 2 года назад

    Once in history one was a pharoah and one was a peasant

  • @paulchandler9241
    @paulchandler9241 2 года назад

    This truly does sound like butterflies. I would someday like to use this performance as the soundtrack for a montage of baseball knuckleball pitchers (the knuckleball is a very slow spinless pitch which moves slightly in unpredictable ways, so it is also nicknamed the "butterfly" pitch) striking out hitters -- especially any female knuckleballers, since that is the most likely (and perhaps only) way for a female pitcher to make the major leagues, and perhaps even be a GREAT pitcher. But any knuckleballer is a hero of mine, regardless of gender. The slowest toss in the world can strikeout the best hitters of all time, and make them look like fools even when they do make contact. I bet Pnina would have appreciated the art and science of the knuckleball. Did she know much or anything at all about baseball?

    • @yairayasmin
      @yairayasmin 2 года назад

      She always said that she is guided by God. She did not knowanythinbg about any sport.

  • @hadasalevin9793
    @hadasalevin9793 2 года назад

    את צודקת מה שאישה מרגישה זה מה שהיא עושה גברת אמירה.

    • @yairayasmin
      @yairayasmin 2 года назад

      תודה הדסה והשם שלי לא אמירה

  • @yonifarhi1
    @yonifarhi1 2 года назад

    Non such. Superb .Exciting beyond words. What a great Master!

  • @hospitality5522
    @hospitality5522 2 года назад

    Brahms aérien.

  • @משהעבדי-צ1מ
    @משהעבדי-צ1מ 2 года назад

    דימוי עצמי מאוזן הורים שימו לב, מה כדאי לעשות ומה לא, כדי לבנות לילד דימוי עצמי מאוזן? מה יכול לסייע לאדם בוגר לשפר את הדימוי העצמי שלו? מה בין שינוי עצמי, דימוי עצמי ועמידה ביעדים? על הדברים החשובים בחיים שלא לימדו אותנו בבית ספר. בדרך כלל, דימוי עצמי חיובי נותן הרבה כוח, מניע אותנו לעשות דברים חדשים, להיכנס לפרויקטים וכן הלאה. דימוי עצמי שלילי פועל הפוך, מכבה, מוריד, פוגע בקריירה, ביכולת לפתח זוגיות, ולמעשה בכל תחום בחיים. ההורים משפיעים מאוד על הדימוי העצמי שמלווה את האדם משך כל חייו, ולכן חשוב להכיר מספר עקרונות חינוך בסיסיים. ראשית צריך לשים לב היטב לאופן שבו נתייחס לדברים. לא כדאי לומר לילד: "אתה לא יודע, לא מבין, לא מסוגל; עזוב, אני אעשה במקומך". לא לתת לו הרגשה של "אני הגיבור, ואתה קטן". עלינו לעשות ממנו שותף, ללמד אותו כל דבר מתוך שותפות. "בוא ננסה יחד, נבדוק איך אפשר לעשות זאת; אולי בדרך זו, ואם לא הולך כך, אז אולי אחרת". העיקר הוא להישמר שלא להוריד ולהרוס לו את הביטחון העצמי. אם ייבנה בו דימוי עצמי נמוך, תחושה שהוא לא מוצלח, הוא כל הזמן יירתע מלגשת לדברים גדולים. הורה צריך לבנות בילד את היכולת להתייחס נכון לבעיות שיצוצו בחיים, להקנות לו הרגשה שהוא מסוגל להתגבר, או לחילופין שביכולתו לזהות מה עליו עוד ללמוד ולהשלים כדי לעשות זאת. השתתפות היא עניין חשוב ביותר. מומלץ לשחק יחד, ללמוד, לראות סרטים על הטבע, על דמויות מיוחדות שעשו בחייהם דברים משמעותיים, וכן הלאה. זה ישאיר בילד רושם טוב, ומהדוגמאות הללו הוא ילמד הרבה לחיים שלו. הצפייה המשותפת בסרט, לדוגמה, תראה לו שגם אנחנו מתעניינים בנושא. כשירגיש שאפילו בלעדיו היינו שמחים לצפות בסרט, הדימוי העצמי שלו מיד יעלה. הוא כמו הגדולים! כשהילד מצליח במשהו, זוכה להישג גדול, חשוב לעודד אותו, אבל לא בצורה מופרזת מדי. כדאי לשלב גם ציפיות להמשך, לברר יחד איתו מה הם האתגרים הבאים שבפניו, אל מה כדאי לו עתה לשאוף, במה אנו יכולים לעזור ולתמוך, מה הוא עצמו צריך לעשות, וכן הלאה. השאיפה היא להרגיש שאנו מתקדמים יחד, כמשפחה, ולכל אחד יש אחריות ומקום שהוא צריך למלא. עם הבנת הכיוון הדרוש בחינוך ילדים, נעבור לעולם המבוגרים. למרבה הצער, הרבה אנשים לא קיבלו יחס נכון מהוריהם, וכתוצאה מכך נוצר להם דימוי עצמי נמוך. הם חסרי ביטחון, אין להם הערכה עצמית. מהמקום הזה הם לא מסוגלים לזוז לבד, וצריכים עזרה שאותה הם יכולים לקבל מקבוצה תומכת. קבוצה כזו צריכה להוסיף לאדם את מה שלא קיבל בילדות, תמיכה, עזרה, מתן דוגמאות, ליווי בצעדיו השונים בחיים, בלימודים, בעבודה, במערכות יחסים. שירגיש שבכל רגע ורגע יש מישהו לידו שהוא יכול להיעזר בו, שתומך בו בכל דבר ועניין. שהוא עטוף בדאגה, כמו ברחם של אימא, אבל יחד עם זאת נדרש להשתתפות. כמו הורים, הקבוצה התומכת צריכה לספק לו תחושת ביטחון, שהוא שווה, שהוא יכול להתגבר על מכשולים, להצליח בחיים. באופן כללי, המטרה היא לא לתחזק דימוי עצמי גבוה באופן קבוע, אלא לדעת איך לשלוט בדימוי העצמי, איך לשנות אותו לפי הצורך. כלומר, פעם להגביה אותו מעלה, פעם להורידו מטה, בהתאם למה שיקדם אותנו אל המטרה שהגדרנו לעצמנו. לצורך המחשה, נאמר שבעוד זמן מה אנו אמורים לגשת למבחן בלימודים או בעבודה. כדי להתכונן אליו כמו שצריך, כדאי לומר לעצמנו שאנו לא מספיק יודעים את החומר ולהשקיע בלמידה. לעומת זאת, ביום שלפני הבחינה מומלץ להרים את הדימוי העצמי שלנו, להתמלא בביטחון פנימי שאנו יודעים את החומר והולכים להצליח. דימוי עצמי מאוזן הוא מפתח להצלחה בחיים. אדם שיודע להגדיר לעצמו מטרות שמתאימות לו, ולשנות את דימויו העצמי לפי מה שנדרש בכל שלב להשגתן, יכול לממש את כל הפוטנציאל הייחודי שטמון בו.

  • @רותכהן-ק4ח
    @רותכהן-ק4ח 2 года назад

    נהדר, יאירה שלנו 👏👏👏👏👏👏👏כל הכבוד לרותי הדוגמנית

    • @yairayasmin
      @yairayasmin 2 года назад

      תודי רותי,תשתפי בבקשה

  • @huhas1
    @huhas1 2 года назад

    Nice to hear original (first) version, wonderful performance. These days nobody plays this, everybody like second version.

  • @famouspeople973
    @famouspeople973 3 года назад

    Israel 🇮🇱 land is not freedom 😑 I know many people Israel No freedom No humanity No life

  • @אלדדבןאבו
    @אלדדבןאבו 3 года назад

    עוזר לעייפות אחרי יום עבודה בבית קפה?

    • @yairayasmin
      @yairayasmin 3 года назад

      לא בהכרח, יש תרגילים אחרים המיועדים לטיפול בעייפות. צלצל אלי ואדגים 0524428866

    • @yairayasmin
      @yairayasmin 2 года назад

      בהחלט ותסתכל בתרגילים נוספים לכתפיים באתר שלי yaira yasmin. co.il

    • @yairayasmin
      @yairayasmin Год назад

      הכנסו לאתר שלי yaira yasmin.co.il יש שם מאמרים נוספים בנושא

  • @אריאלשמעוני-ז8ז
    @אריאלשמעוני-ז8ז 3 года назад

    תודה רבה על הסרטונים, איך מטפלים ברגל שטוחה קשת שטוחה ודורבן.

    • @yairayasmin
      @yairayasmin 3 года назад

      בשמחה, אתה מוזמן לשתף

    • @yairayasmin
      @yairayasmin 2 месяца назад

      חפש בסרטונים שלי יש שם עבודה על דורבן . לגבי רגל שטוחה אפשר גם ללכת יחפים בים ולכת עלה אצבעות, העקבים צד חיצוני ופנימי שלה רגל

  • @UnitedhabeshaCushnation317
    @UnitedhabeshaCushnation317 3 года назад

    מי נותן לנו לאוכל? ישראל לא נותן כלום לישראל.

  • @remomazzetti8757
    @remomazzetti8757 3 года назад

    Live recording November 29, 1971.

  • @DRORELIMELECH120V
    @DRORELIMELECH120V 3 года назад

    wonderful

  • @DRORELIMELECH120V
    @DRORELIMELECH120V 3 года назад

    WONDERFUL - GREAT GREAT UNIQUE PIANIST -- I AM PROUD TO BE ONE OF HER STUDENTS FOR 5 YEARS - ALWAYS VERY MOVING AND POETIC PERFORMANCE .OF PNINA SALZMAN -- UNFORGETTABLE !!!

  • @DRORELIMELECH120V
    @DRORELIMELECH120V 3 года назад

    wonderful

  • @DRORELIMELECH120V
    @DRORELIMELECH120V 3 года назад

    WONDERFUL